고등학교에 진학하여 성적을 올리는 방법이 있을까?
우선 다음의 자료를 확인해 보자.
통계청은 5일 사회조사와 생활시간조사 등의 응답자 가운데 고3 학생을 대상으로 집계해 '우리나라 고3의 특징'에 따르면.. 하루에 11시간 정도를 공부한다고 한다.
그리고 전체 고등학생은 8시간을 공부한다고 한다.
고3의 평균수면시간은 5.4시간이다.
30%정도가 일주일에 5일이상 아침을 먹지 않는다.
56.8%가 사교육에 참여하지만, 전체 고등학생은 62.8%정도로 더 높다..
자.. 그렇다면 고등학교에 가서 성적을 올리는 방법은 무엇일까?
고승덕 변호사가 말한 공부비법 중 가장 확실한 방법이 있다.
남들보다 더 잘하려면
남들보다 더 많이 해야 한다. 2-3배로..
남들보다 더 많이 해야 한다. 2-3배로..
"에이,.. 이게 뭐야? 낚시야?"
물론 아니다.
너무 당연한 방법인듯 하지만..가장 확실한 방법이다. 물론.. 제대로 하긴 해야 한다.
11시간 공부는 거의 맥시멈이다. 그러므로.. 고3때는 솔직히 시간, 양으로는 힘들다. 다들 열심히 하니깐, 그 보다 더 열심히 하는것은 참으로 어렵다.
그래서 최소한 고2때부터 시작해야 한다.
3학년때.. 11시간 공부한다면.. 1,2학년때는.. 6-7시간 정도 공부를 한다는 이야기다.
최소 고2때부터 11시간 정도 이상은 공부해야..
승산이 있다.
..
그럼 고3때는 어떻게 해야 하나?
어쨌든, 시간을 늘려야 한다. 하지만, 수면시간은 어쩔 수 없다.
잠안자면 공부한 것도 소화가 안된다.
(김재엽 선수는 LA 올림픽에서 수면부족으로 은메달에 그쳤다)
그렇다면, 짜투리 시간에서 승부를 봐야 한다. 버스를 타고 이동하거나.. 쉬는 시간 등등..
또한, 아침밥을 꼭 챙겨먹도록 한다. 이비에스에 나온 상위 0.1% 학생들은 거의 아침을 챙겨먹는 걸로 통계가 나왔다. 아침을 먹어야.. 영양분이 뇌에 공급되어서 기억에도 도움이 되고 공부가 된다.
아침을 안먹는다면.. 오전 공부는 허탕을 친다고 생각하고..
가능한 가볍게라도 요기를 하고 집을 나서도록 하자.
특히 단백질을 제대로 먹어줘야 한다. 양이나 방법에 대해서는 다음의 블로그를 읽어보시라. http://ruboterran.tistory.com/65
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