산후 우울증과 살빼기에 좋은 운동 추천 - 실내 자전거

오죠사마가
곰지를 낳고 나서
항상 하는 이야기는 자전거를 타고싶다는 거였다.

집에 자전거가 2대나 되고
아이가 생기기 전에는 자전거를 함께 타고 다니기도 했으니..
나는.. 아이가 조금 크면..
자전거를 탈수 있겠다 생각했다..

하지만 그게 아니었다.
곰지는 크면서.. 점점더 손이 많이 가고..
기고.. 잡고 서니깐.. 한시도 한눈을 팔기가 어려워 졌다.
같이 자전거를 탄다는 것은 불가능했다.

그러다가 공익광고를 봤다.
광고 중간에
한 아가씨가 실내 자전거를 타면서  TV를 보면서 좋아라 하는 장면이 내 눈에 들어왔다...

그래서.. 몇 번의 착오를 거치면서
Nissho?  제품의 자전거를 구매했다.
가격도 12만원 정도한다.

소리가 나지 않아서..
곰지가 자는 동안에.. 나와서 운동을 할 수 있다.

나도 해보니깐.. 200칼로리 정도만 해도 땀이 난다.
운동이 제대로 된다.

산후에 살이 찌고 안 빠져서.. 우울해 하는 집사람을 위해서 자전거 한대 마련하세요.