생애 주기의 의미
1. 생애 주기
- 시간의 흐름에 따라 변화해 나가는 개인 생애의 일정한 단계별 과정이다.
2. 생애 주기 각 단계의 구분 기준- 개인이나 가족의 생활에 발생하는 커다란 변화 내용을 기준으로 나눈다.
3. 생애 주기의 구분
㉠ 개인은 사회의 구성원으로 태어나 개인 생활을 영위하면서 동시에 가족 구성원으로서 가족 생활을 영위한다.
㉡ 개인의 생애는 개인 생활의 측면과 가족 생활의 측면을 가지고 있으므로 개인의 생애 주기는 개인 생활 주기와 가족 생활 주기로 구분할 수 있다.
㉢ 한 개인은 개인 생활 주기를 거치는 동시에 가족 구성원으로서 가족 생활 주기를 경험한다. 그러므로 개인 생활 주기와 가족생활 주기는 밀접하게 관련되어 있다.
4. 생애 주기 이해의 중요성
- 생애 주기에 따라 개인 자신이나 가족 구성원들의 요구와 기대, 역할이 달라지므로, 단계별 변화 내용을 올바르게 인식하고잘 적응해 나가는 것이 중요하다.
◇ 생애와 생활
- 생애: 살아 있는 한 평생의 기간
- 생활 : 일정한 환경에서 개인이 활동하며 살아가는 일
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◇ 생애 주기
- 시간의 흐름 에 따라 변화해 나가는 개인 생애의 일정한 단계별 과정
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◇ 개인 생활 주기
- 영아기, 유아기, 아동기, 청소년기, 성년기, 중년기, 노년기로 구분
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◇ 가족생활 주기
- 가정 형성기, 가정 확대기(자녀 양육기, 자녀 교육기), 가정 축소기(자녀 독립기, 노후기)
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생애 주기별 발달 과업
1. 발달 과업
㉠ 개인과 가족이 생애 주기를 거치는 동안 각 단계마다 수행해야 할 역할이나 해결해야 할 중요한 과업을 말한다.
㉡ 개인이나 가족에 따라 정도의 차이는 있지만, 생애 주기 각 단계의 진행 순서와 중요 발달 과업은 일반적으로 비슷하게 나타난다.
㉢ 각 시기의 발달 과업은 서로 연관성을 가지고 있어, 전 단계에서 과업을 성공적으로 수행했는지는 다음 단계의 과업 수행 여부에 영향을 미친다.
2. 발달 과업의 수행
㉠ 개인과 가족의 성장과 발달에 영향을 준다.
㉡ 보다 안정되고 행복한 생활에 중요하다.
㉢ 다음 단계의 발달 과업 수행에 영향을 준다.
㉣ 원만한 수행을 위해서는 생애 주기별 발달 과업을 제대로 알아야 한다.
㉤ 개인 뿐만 아니라 가족이나 친구, 동료의 관심과 지지도 필요하다.
3. 발달 과업 수행의 중요성
- 생애의 각 단계에서 발생할 수 있는 상황과 문제를 예측하여 해결함으로써 발달 과업을 원만하게 수행해야 개인과 가족이 모두 행복하고 만족스러운 삶을 영위할 수 있다.
4. 개인 생활 주기와 발달 과업
㉠ 개인생활주기
- 개인의 출생에서 사망에 이르기까지 거치게 되는 일정한 발달 단계를 말한다.
㉡ 개인생활주기의단계
- 일반적으로 영아기, 유아기, 아동기, 청소년기, 성년기, 중년기, 노년기의 순서로 구분된다.
㉢ 개인이 각 단계의 발달 과업을 제때에 성취하지 못하면 다음 단계의 생활에서 많은 어려움을 겪게 된다.
◇ 개인 생활 주기
영아기 | - 생후 24개월까지로, 자기 몸을 스스로 움직이고 이동할 수 있게 되는 시기이다. 일생을 통 해 신체와 운동 발달에서 가장 급속한 발달을 보이며, 의사소통 수단이 되는 언어를 습득하기 시작하여 기본적인 상호작용을 할 수 있게 된다.
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유아기 | - 만 3~5세까지로, 대근육 운동능력이 발달되어 움직임이 많아진다. 유아기는 언어를 습 득하고 발전시키는 시기로, 인지 지능이 급속하게 발달한다. 자기주장이 강해지고, 주변 환경에 대 한 탐색을 하며 기본생활 습관과 사회 규칙을 습득하기 시작한다.
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아동기 | - 만 6~11세까지로, 초등학교에 다니는 시기이다. 양육자 외의 다른 사람들과 어울리면서 사회성이 발달하기 시작하고, 운동 기술이 발달하며, 논리적 사고가 가능해진다.
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청소년기 | - 만 12~19세까지로 급속한 신체적 변화에 따라 정서, 자아, 대인관계, 이성에 대한 태도와 행동에 변화를 갖는 발달단계이다. 성장 급등과 2차 성징이 나타나고 추상적·가설적 사고를 통해 효 유리적으로 지적 과업을 성취한다. 또한 또래들과 어울리면서 부모로부터 독립하려는 마음이 생겨난다.
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성년기 | - 만 20~39세까지로, 신체적·심리적으로 성숙되며 일생 중 가장 활력이 넘치고 활동적인 시기이다. 직업인, 배우자, 부모로서의 새롭고 중요한 역할을 담당하게 된다.
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중년기 | - 만 40~59세에 이르는 시기로, 감각 능력의 감소로 지각 능력이 약화되고 기억력도 감소하며 여성의 폐경기와 남성의 갱년기 같은 중년의 위기가 나타나기도 한다.
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노년기 | - 만 60세 이후부터 사망할 때까지를 말한다. 신체 능력과 감각·지각능력이 쇠퇴하며 의존성이증가한다. 이러한 변화에 융통성 있게 대처하면서 건강에 주의를 기울여야 한다.
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㉣개인 생활 주기별 발달 특징과 발달 과업
개인 생활 주기 단계 | 발달 특징 | 발달 과업 |
영아기 | - 대뇌 발달
- 감각 기관 발달
- 근육 발달
- 인지 발달
- 언어 발달
| - 젖떼기
- 걷기
- 말하기
- 돌보아주는 사람에 대한 신뢰와 애착 형성하기
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유아기 | | - 식사, 수면, 배변 등의 기본 생활 습관 형성하기
- 공동 생활에 필요한 생활 습관 형성하기
- 언어로 의사 소통하기
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아동기 | - 신체 발달
- 운동 기능 발달
- 지적 흥미의 다양화
- 또래 집단 형성
| - 또래 친구들과 어울리기
- 적절한 성 역할 학습하기
- 기본적 기능 익히기
- 도덕성의 기초 형성하기
- 학습 습관 형성하기
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청소년기 | - 급격한 신체적 성장
- 성적 성숙
- 인지 발달
- 가치관 형성
| - 자아 정체감 형성하기
- 신체적∙지적∙사회적∙도덕적 발달 이루기
- 진로 탐색하기
- 성인이 되기 위해 준비하기
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성년기 | | - 성인의 관점으로 사회적 가치 수용하기
- 직업 선택하기
- 이상적 배우자상 확립하기
- 배우자 선택과 결혼
- 책임 있는 시민으로서의 역할 수행하기
- 개인적 신념과 가치 체계 확립하기
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중년기 | - 신체적 노화 시작
- 성격의 안정
- 직업 안정 또는 직업 전환
| - 행복한 결혼 생활 유지하기
- 직업 생활 유지하기
- 인생 철학 확립하기
- 중년기의 위기 관리하기
- 건강 약화에 대비한 심신 단련하기
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노년기 | - 사회적 활동의 감소
- 체력 저하
- 운동 기능 감퇴
- 감각 기능 퇴화
| - 건강 관리하기
- 은퇴에 적응하기
- 신체적 노화를 긍정적으로 수용하기
- 배우자 사별에 대해 준비하기
- 여가 선용하기
- 경제적 대책 마련하기
- 자신의 죽음에 대해 준비하기
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◇ 가족생활 주기
- 가정 형성기, 가정 확대기(자녀 양육기, 자녀 교육기), 가정 축소기(자녀 독립기, 노후기)
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◇ 가족생활 주기의 변화 요인
- 부부의 결혼 연령, 첫 자녀의 출산 시기, 자녀의 수와 교육 기간, 자녀의 독립 시기, 부부의 은퇴 시기, 부부의 수명 등
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◇ 애착
- 사랑하는 사람과 관계를 맺고 유지하여 '안전한 상태'를 유지하고자 하는 인간의 기본적인 성향을 말한다.
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◇ 공동 생활에필요한 생활 습관
- 차례 지키기, 약속이나 규칙 지키기, 교통 규칙 지키기, 실내에서 조용히 다니기, 장소나 상황에 따라 감정 조절하기 등
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◇ 기본적 기능
- 글 읽고 쓰기, 자기 의사 적절히 표현하기, 수 계산하기, 스스로 옷입기, 각종 운동의 기본 기능 익히기 등
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◇ 노년기의 경제적 대책
- 노년기에는 기본 생활비 외에 의료비 지출이 크게 증가하므로 다양한 연금, 저축 등을 활용하여 경제적 대책을 마련해야 한다.
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