생활속 치질 예방 수칙

생활 속 치질 예방 수칙

화장실에서 퍼옴 -ㅅ-;

1 --> 아침에 일어나서 바로 냉수 한잔을 마시거나 뭘 먹으면 쉽게 배변할 수 있다. 습관을 들이는 것이 중요하다.

2,3,7, 8, 10 --> 치질은 결국 항문에 있는 혈관과 주변조직의 문제이다. 혈액순환을 방해하는 상황들을 피해야 한다. 오래 앉아 있으면 울혈이 생긴다. 또한 찬 곳에 앉아있어도 혈액 순환이 잘 안된다.  이런 상황이 반복되면서 항문의 혈관이 확장되고 경우에 따라서는 피떡이 생겨서 염증이 발생하게 된다.

그외에  5 번에서 처럼, 변비나 설사, 자극적인 것도 항문을 자극하게 되어 치질을 유발하는 원인이 될 수 있다.