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암을 이겨내는 단순한 비결.

돈오돈오 2012. 5. 14. 15:34

암을 이겨낸 전서울대병원장의 조언이다..

 

한만청 박사, 난 이렇게 암 극복했다 
● 암을 친구로 대하라 - 싸운다고 물러나지 않는다
● 암 박사가 돼라 - 어설픈 정보를 따라가다간 낭패보기 십상
● 헬스클럽 운동 차라리 하지 말라 - 무리한 운동은 안 하느니보다 못해
● 현대의학을 믿어라 - 지금 의학을 대체할 게 없다
● 항암 식품에 현혹되지 말라 - 즐거운 식사가 최고 보약
● 약 얘기에 귀를 막아라 - 의사 지시에 따라 효과·부작용이 밝혀진 것만 써야
● 의사를 잘 고르되 그를 믿어라 - 경험이 풍부하고 전문화된 의사가 좋다
● 초기 암으로 대학병원 찾지 말라 - 중소병원이 더 잘 보살핀다
● 냉장고를 비워라 - 신선한 것만 먹어야
● 짜게 먹지 않는다 - 짠 음식은 금물

아주 단순한 이야기들 뿐이다.

..

하지만, 그것을 꾸준히 지켜나가기란 어렵다.

왜나하면 심리적인 장애때문이다.

단순한것은 믿음없인 지켜가기 어렵다.

하다가 보면.. 불신감, 불안감이 싹트기 때문이다.

특히, 빠른 효과를 보기 어렵기 때문에 더더욱 그렇다..

 

하지만.. 유일한 길은 바로 그 단순함에 있음에 틀림없다..